Балериналар қалай билейді

Мазмұны:

Балериналар қалай билейді
Балериналар қалай билейді

Бейне: Балериналар қалай билейді

Бейне: Балериналар қалай билейді
Бейне: HOW TO SHUFFLE DANCE | TUTORIAL - Шафл танец обучение для начинающих 2024, Қараша
Anonim

Балетті тамашалаған кезде бишілер ауада оңай қалықтап, күрделі қадамдар жасайтын көрінеді. Алайда, мұның артында ауыр жұмыс жатыр. Атақты балерина күніне бірнеше сағат билейді және бүкіл өмірін өз шеберлігіне арнайды.

Балериналар қалай билейді
Балериналар қалай билейді

Барлығы бала кезден басталады

Жақсы балерина болу және лайықты төлемдер алу үшін сізге жаттығуды бала кезден бастау керек. Қыздар би мектебіне өте ерте - 4-5 жастан келеді. Әдетте мұндай мектептер барлық елді мекендерде бар. Олардың көпшілігінде нақты таңдау критерийлері бар. Сыныпта балалар классикалық бидің негіздерін үйренеді, созылып, есту қабілетін дамытады. 9-10 жастан бастап болашақ балериналар хореографиялық мектепке түсе алады - бұл балеттің бейімділігі бар мектептің түрі. Мұнда барлығы бірдей қабылдана бермейді. Болашақ балерина жақсы хореографиялық дайындыққа, арнайы балеттің қалпы, кішігірім бойына, салмағы аз, мойны ұзын және басына ие болуы керек. Олар сонымен қатар аяқтың көтерілуіне және оның эвверсиясына қарайды. Оқушылар баррада жаттығады, классикалық балет позаларын қайталайды, бұлшық еттерін күшейтеді, аяқтың жақсы созылуына және инверсиясына қол жеткізеді. Айтпақшы, олар пуанте аяқ киімді бірден кие бастайды: алдымен қыздар балеттегі қимылдарды үйренеді, содан кейін секіреді, содан кейін саусақтардың ұшымен билеуге машықтанады.

Кәсіби мансаптың басталуы

Дарынды қыздар 10-12 жасынан бастап елеулі қойылымдарда өнер көрсете бастайды. Қойылымдар қарапайым жаттығулар мен жаттығулар емес. Қойылым би, ым-ишара, мимика арқылы көрсетілуі керек идеяға негізделген. Қойылымда актерлік және эмоционалдылықтың орны ерекше. Нағыз балерина кез-келген сезімді қалай білдіруді, сондай-ақ өндірістің басқа қатысушыларымен қарым-қатынас жасауды біледі. Пластмассадан басқа, классикалық элементтердің техникасы мен ырғақ сезімі, бишіге гимнастика мен акробатика туралы білім қажет болуы мүмкін.

Көптеген балериналар университеттерде білімін жалғастыруда, мысалы, МГУКИ. Онда олар хореограф немесе көркемөнер үйірмесінің жетекшісі мамандығын ала алады.

Саусақтарыңыздың ұшында билеңіз

Пуант позасы 19 ғасырдың басынан бастап әйелдер биіне еніп, классикалық балетте мәңгі қалды. Балериналар аяқты белгілі бір қалыпта бекітетін қатты саусақпен арнайы аяқ киіммен билейді. Пуантта би билеу үшін созылған Ахиллес сіңірі және тобық аймағында мықты байламдар болуы керек. Жақсы тепе-теңдік пен үйлестіру сезімі де маңызды. Балериналар еденге жақсы жабысу үшін пуанте аяқ киімнің ұштарын канифольмен сүртеді. Әр балет қойылымының өзіндік хореографиясы бар және пуант аяқ киімнің өзіндік түрі қажет, сондықтан бишілерде бірнеше жұп болады. Орташа алғанда, бір жұп 3-5 ай «өмір сүреді», ал өте қиын өнімділік кезінде прима бірнеше жұп пуант аяқ киімін ауыстырады.

Жаңа пуэнт аяқ киімін киер алдында, сіз шұлықты қатты қалдырып, аяғыңыздың астына илеуіңіз керек, сондай-ақ оларға атлас таспаларды тігіңіз.

Дұрыс тұру саусақ ұшымен би үшін өте маңызды: мұнда аяқтар, бөкселер және арқалар жұмыс істейді. Балерина рефлекстердің дұрыс орналасуын жасайды: иық пышақтары ажырасуы керек, иықтары төмен түсуі керек, бөкселерін қысып, асқазаны ішке тартылады, тізелері созылады, аяқтың табаны созылады, аяғы өзі бұрылып, іштей толып кетпеуі керек. Балет - өте әдемі, бірақ күрделі би. Толық берілгендігімен билейтін балериналар көбінесе жарақат алады, созылып кетеді және каллус алады. Бұлшықет ауруы - талантты бишінің тұрақты серігі. Алайда, балет - бұл бүкіл өмір, сондықтан одан бас тартуға көпшіліктің мүмкіндігі жоқ.

Ұсынылған: