Аюрведа - жан мен тән үндестігі туралы ежелгі үнді ілімі, философиялық және ғылыми идеяларды біріктіреді. Аюрведиялық принциптер көптеген діндерге әсер етті, олар медицинада, ақыл-ой тәжірибесінде, өзін-өзі жетілдіру жүйелерінде сәтті қолданылады.
Оқытудың пайда болуы мен принциптері
Аюрведаның тууының нақты уақыты белгісіз. Қазіргі оқытумен үндес кейбір сәттер ежелгі үнді трактаттарында, сілтемелер медицина мен философия туралы еңбектерде кездеседі. Кейбір зерттеушілер Аюрведа шамамен 5 мың жыл бойы дамып келеді және қытайлық және тибеттік дәстүрлі медицинаның негізін өзі қалады деп санайды.
Аюрведаның мәні - ғылыми білім мен Санхяның ежелгі философиялық жүйесінің үйлесімі. Бүгінгі таңда оқыту Үндістанда ғана емес, Непалда, Индонезияда, Мьянмада және кейбір басқа елдерде қолданылады. Аюрведиялық элементтер кейбір діни ілімдердің негізін құрайды, оларды индустар, сикхтер, буддистер, джейндер ұстанады.
Санскрит тілінен аударғанда «Аюрведа» «ұзақ өмір мен өмір туралы ғылым» дегенді білдіреді. Алайда, бұл өмірден алынып тасталған теориялардың жиынтығы емес. Аюрведиялық қағидалар күнделікті өмірде қолданылады; медицина, косметология және дұрыс тамақтанудың кейбір салалары осыған негізделген.
Жүйенің негізгі бағыттары қарапайымдылық, адам мен табиғат үйлесімділігі, психикалық және физикалық тыныштыққа ие болу. Оқыту өмірдің мәні - өзін-өзі тану мен өзін-өзі жетілдірудің шексіз жолы, оның тәжі ішкі және сыртқы үйлесімділік болуы керек деген идеяны ұсынады. Сонымен қатар, Аюрведа өзінің принциптерін енгізуге бейім емес, оларды дозада және интерпретацияда қолдануға болады. Дәл осы конформизм тұжырымдамасы оқытуды қазіргі өмірде сұранысқа ие етеді. Аюрвеликалық идеяларды кез-келген конфессияға жататын немесе тіпті діннен алыс адам қолдана алады.
Медицина оқытудың негізі ретінде
Психикалық үйлесімділікке қол жеткізу физикалық денсаулықты жақсартусыз мүмкін емес. Сондықтан медицина Аюрведика ілімдерінде үлкен маңызға ие. Үндістанның ғылыми трактаттары медицинаның белгілі бір салаларына арналған 8 негізгі бағытты анықтайды:
- Каумара Бритя. Жүктіліктен және емшек сүтімен емдеуден бастап әр түрлі жастағы балалардың денсаулығын жақсарту мен тәрбиелеуге дейінгі педиатрияның кең спектрін қамтиды.
- Кайя Чикица. Аюрведиялық медицина тұрғысынан ол негізгі бөлім болып саналады. Дененің белгілі бір органымен байланысы жоқ ауруларды емдеуге арналған: қант диабеті, истерия, анемия.
- Шалакья тантра. Тар бөлім тек көз ауруларымен айналысады.
- Шаля Тантра. Акушерлікке және хирургияға қатысты барлық сұрақтарды қамтиды.
- Агада Тантра. Ежелгі дәуірде ағзадан әртүрлі уларды шығаруға арналған өте өзекті тақырып. Бүгінгі күні бұл бөлімде улы тіршілік иелерінің шағуымен ғана емес, сонымен қатар химиялық интоксикациямен де күресуге болады.
- Ваджикарана тантра. Репродукция саласындағы бедеулік, импотенция және басқа мәселелерді шешеді.
- Бутавидия. Ежелгі уақытта бұл аймақ бақсылыққа және оның адамдарға әсеріне байланысты болды. Қазіргі трактаттарда әр түрлі психологиялық техниканың сұрақтары зерттеледі, мысалы, гипноз.
- Расаяна Тантра. Ұзақ өмір сүруге арналған бөлім.
Үндістанда Аюрвед жүйесінде жұмыс жасайтын дәрігерлерді ападхи деп атайды. Дәрігерлердің көпшілігі медицинаның бір ғана саласымен айналысады, сонымен қатар белгілі бір науқастың негізгі проблемасын анықтай алатын әмбебап мамандар бар.
Аюрведа тұрғысынан адамның психикалық және физикалық күйіне 5 негізгі элементтер әсер етеді (панхамахабхут):
- су;
- жер;
- от;
- ауа;
- эфир.
Жапа (су) организмдегі барлық сұйықтықтарды басқарады, prithvi (жер) қатты элементтер үшін жауап береді: сүйектер, тістер. Фронның немесе ауаның әсер ету саласы - бұл адамның көңіл-күйі және оның жалпы әл-ауқаты. Акаша немесе эфир адамның барлық ішкі мүшелерін басқарады: жүрек, бауыр, бүйрек, қанайналым жүйесі. Агни (от) белгілі бір ферменттердің өндірілуіне жауап береді, мысалы, өт немесе асқазан шырыны.
Дене дұрыс жұмыс істеуі үшін элементтердің тепе-теңдігі қажет. Аюрведаның көзқарасы бойынша, бір элементтің басқаларға зиян келтіретін басымдығы ауруды, психикалық немесе физикалық түрткі болуы мүмкін. Аюрведиялық медицинаның міндеті - дамымаған элементті қолдау және оның деңгейін төмендету арқылы тепе-теңдікті теңестіру.
Аюрведа: үш досаның теориясы
Ілімге сәйкес, бес негізгі элемент доса деп аталатын негізгі қуатқа біріктіріледі:
- пита (от және су);
- мақта (ауа және эфир);
- капха (жер және су).
Аюрведа адам ағзасында сол немесе басқа доса басым болады деп үйретеді және бұл тепе-теңдікті науқастың сыртқы түрін зерттеу арқылы анықтауға болады. Трактаттарда дене конституциясының 7 түрі көрсетілген. Тридоша ең мінсіз болып саналады - барлық элементтердің тамаша тепе-теңдігі. Мұндай типтегі табиғи конституция сирек кездеседі, упадхидің міндеті - адамды идеалға жеткізу.
Адамды зерттеу және басым элементтерді дәл анықтау дәрігерге аурудың бастапқы сатысында тұрған себебін дәл анықтауға және емдеуді уақытында бастауға көмектеседі.
Физикалық бағалау оқытудың жалғыз негізі емес. Ғұндар, ақыл-ойдың энергиясы, адамның жағдайына да әсер етеді. Аюрведистер үш негізгі гунаны ажыратады:
- саттва (мейірімділік, сұлулық, жанашырлық);
- раджалар (агрессия, құмарлық, қайтпас қуат);
- тамас (надандық, жалқаулық, депрессия, негативизм).
Гуна, қабылдау, адамның сипатына ғана емес, адамның физикалық жағдайына да айтарлықтай әсер етеді және көбінесе ауыр аурулардың қоздырғышы болып табылады. Үстемдік ететін досалар мен ғұндарды дәл анықтау диагнозды дұрыс анықтауға және емдік немесе қалпына келтіру бағдарламасын ұсынуға мүмкіндік береді.
Диагностика және емдеу
Аюрведиялық техниканы ұстанатын дәрігер алдын-ала белгіленген бағдарлама бойынша әрекет етеді. Оған мыналар кіреді:
- пульсті тыңдау;
- зәрді және нәжісті зерттеу;
- тіл үйрену;
- дауыс пен тыныс алуды талдау (дыбыс деңгейі, қарқындылығы, тембрі);
- пальпация (әртүрлі мүшелерді, әсіресе іш қуысын пальпациялау);
- науқастың сыртқы түрін жалпы талдау;
- көзді талдау.
Дәрігер барлық зерттеулерді тек өзінің сезімдері мен тәжірибелеріне назар аудара отырып, қосымша құрылғыларсыз жүргізеді. Диагноз қойылғаннан кейін емдеу тағайындалады.
Қалпына келтірудің негізі - дұрыс тамақтану. Аюрведиялық трактаттарда бұл адамдардың денсаулығы мен өміріне әсер етуі мүмкін тамақ, әл-ауқат пен ұзақ өмір осыған байланысты деген идея дамыған.
Дұрыс тамақпен сіз досалардың энергиясын теңестіре аласыз. Кейбір тағамдар мен тағамдар белгілі бір энергияны белсендіре алады деп есептеледі. Тамақты қабылдау уақыты, оның температурасы, мөлшері және дұрыс үйлесуі де маңызды. Аюрведада ерекше мән беретін дәмдеуіштер элементтердің арақатынасын өзгертуге қабілетті.
Дәрілік жүйеге тамақтану бағдарламасынан басқа, шөптерге негізделген табиғи дәрі-дәрмектер кіреді. Аюрведа синтетикалық есірткі органдарда жиналып, уақыт өте келе денсаулыққа үлкен зиян келтіреді деп үйретеді. Аюрведиялық қағидаларды ұстанатын дәрігерлер тіпті синтезделген витаминдер кешендерін қолданбайды және барлық белгілі дәрілік компоненттердің табиғи аналогтарын таңдайды. Дәстүрлі косметология бірдей ережелерге сәйкес келеді. Синтетикалық консерванттарсыз, аюрведиялық әдістермен жасалған табиғи косметика бүкіл әлемде танымал және олар Үндістанда ғана емес, басқа елдерде де шығарылады.
Медициналық тәжірибеге денемен сыртқы жұмыс: массаж, йога, биологиялық белсенді нүктелерге әсер ету де жатады. Медитация физикалық және психикалық үйлесімділікке жету үшін өте маңызды.
