Күнә ұғымын жеке тұлғаның тұтастығын, үйлесімділігін бұзу ретінде анықтауға болады. Сіз қандай көзқарас ұстансаңыз да, қандай дінді ұстансаңыз да, моральдық заңдарды бұза отырып, ең алдымен өзіңізге зиян тигізесіз. Егер сіз күнә жасағаныңызды біліп, азап шегіп, азғындықтың күнәсін қалай өтеуге болатынын білгіңіз келсе, үмітіңізді үзбеңіз. Кімнің кеңесі сіз үшін беделді болатынын қарастырыңыз, содан кейін қайтадан жан тыныштығын табу үшін оны орындаңыз.
Нұсқаулық
1-қадам
Биліктің көмегіне жүгінуден бұрын, өзіңіздің күнәңыздың мәні неде екенін анықтаңыз. Қазір кінәлі сезімді тудыратын не істеп жатқаныңыз туралы айқын болыңыз. Келесі сұрақтарға жауап беріңіз: «Сіздің әрекеттеріңізден басқа кімге зиян тигізді?», «Мұны қалай болдырмауға болады?», «Қате қайталанбауы үшін болашақта не істеу керек?». Түсініксіз сөздерден аулақ болу үшін жауаптарыңызды қағазға жазыңыз. Мұндай талдау жағдайды түсіну және оны түзету жолдарын белгілеу үшін маңызды. Сіз қағазды «өзіңізді кешіру» әрекеті ретінде өртей аласыз.
2-қадам
Егер сіз католик дінінде тәрбиеленген болсаңыз, шіркеуде өзіңізді мойындаңыз, тәубеге келіңіз және діни қызметкерден рақымшылықтың рақымын алыңыз. Дұға етіңіз, Қасиетті Жазбаларды және қасиетті адамдардың өмірін оқыңыз. Сіз кейінгі өмірде күнәні қайталамауға дайын болуыңыз керек.
3-қадам
Құдайдың анасы Иемізге дұға етіңіз, егер сіз православиелік сеніммен тәрбиеленген болсаңыз, акатист «Қорғауды» оқыңыз. Шіркеуде діни қызметкер арқылы тәубеге келтіру керек. Шіркеу канондары азғындық пен зинақорлықты ажыратады. Азғындық үшін олар қауымдастықтан 7 жасқа дейін, ал зинақорлық үшін - 12 жасқа дейін шығарылады, екі апта бойы тәубе ететін және сізді қауымдастыққа итермелейтін жанашыр діни қызметкерлерді іздемеңіз.
4-қадам
Құранға жүгініңіз, мешітке барыңыз, егер сіздің дініңіз ислам болса. Ерікті күнә сен үшін кешірілмейді. Сізге қиямет күні жасаған жақсылықтарыңыз күнәңыздан «асып түсуі» үшін сізге тәубе етіп, көптеген жақсылықтар жасау керек.
5-қадам
Егер сіз басқа сенімнің жолын ұстанатын болсаңыз, басқа билікті іздеңіз. Бұл сізге сәйкес келсе, психологтан көмек сұраңыз. Мүмкін сіз үміт үзбеу үшін жақын адамыңызбен түсінісіп, оны қолдай алатын адаммен сөйлесуіңіз керек шығар. Буддаға: «Әркім өзінің панасы, одан басқа кім паналай алады?» Деген сөздер бар. Бірақ сіздің жолыңызды жалғастыру үшін нақтылық қажет.