Өмірде дөрекілікпен күресуге тура келмейтін адамды табу мүмкін емес. Оларға бағытталған немесе орынсыз әрекеттерге қатысты бейтарап сөздерді естіп, көптеген адамдар адасады, мұндай жағдайда өзін қалай ұстау керектігін білмейді.
Нұсқаулық
1-қадам
Бурға тап болған кезде адамдар өздерін басқаша ұстайды. Біреу дереу ұятсыздарды орнына қоюға тырысады, басқалары ештеңе болмағандай көрінеді, басқалары тезірек кетуге тырысады. Кез-келген жағдайда, бұл жағдай жанға жағымсыз дәм қалдырады. Сізге жағымсыз адаммен кездесуді байқамай қалуға бола ма?
2-қадам
Дөрекі адаммен соқтығысқан кезде ысырапсыз шығу үшін оның мінез-құлқына неліктен ренжігеніңізді түсінуге тырысыңыз. Мәселе белгілі бір адамның істеп жатқанында емес, оның іс-әрекетін қабылдауында. Есіңізде болсын - көбінесе жағдай сізге тікелей қатысты емес, бірақ сонымен бірге сіз ашуланғаннан дірілдейтін жағдайлар жиі кездеседі.
3-қадам
Неліктен өзін дұрыс ұстамайтын адамға ренжігеніңізді бағалаңыз. Мұндағы негізгі сөздер «жаңылтпаш» болып табылады. Әр адамда ненің дұрыс, ненің дұрыс еместігін, ненің рұқсат етілетінін және ненің қолайсыз екенін анықтайтын стереотиптер бар. Дәл осы стереотиптер басқа адамның мінез-құлқына реакцияларды анықтайды. Стереотиптерден арылыңыз, сонда сіз әлем туралы кеңірек көзқарасқа ие боласыз, сабырлы боласыз және өзіңізді ұстай аласыз. Бұрын сізді есеңгіреткен нәрсенің көп бөлігі маңызды емес екенін анық көресіз.
4-қадам
Стереотиптерден қалай арылуға болады? Бастапқыда «жоқ» деген сөзді ұмытып кету керек. Бұл рұқсат етушілікті білдірмейді, тек сіздің ойыңыздағы кедергілерді жоюға арналған. Сіз өзіңіздің айналаңызда қаншалықты мүлдем бос және пайдасыз тыйымдар бар екенін көріп, таңданасыз, тек өмірді қиындатады, оны белгілі бір шеңберге айналдырады. Елестетіп көріңізші, қасыңызда біреу қатты күлді, сіз бірден күңкілдедіңіз - сіз адамдардың алдында өзіңізді осылай ұстай алмайсыз. Бұл осындай тыйымның мысалы. Егер сіз біреудің шын жүректен күлгенін естисеңіз, сіз де күлімсіреуіңіз мүмкін. Адам күледі, ол өзін жақсы сезінеді. Тек оған қуанып, айыптауға асықпаңыз.
5-қадам
Соттау - бұл тағы бір маңызды сөз. Соттамауды үйреніңіз, сонда сіздің өміріңіз оңайырақ болады. Сіз қаншалықты жиі үкімдер мен шешімдер жасайтындығыңызды ойлаңыз - бұл, яғни. Ол мұны дұрыс жасамаған, солай емес … Судья рөлін қабылдамаңыз, әсіресе бұдан ештеңе өзгермейтінін ескере отырып. Біреу бірдеңе деді, сіз оны ақылмен бор деп атадыңыз. Бірақ бұдан шынымен не өзгерді? Мүлдем ештеңе жоқ. Еш болмаса, сізбен ешқандай байланысы жоқ жағдайларда үкім шығармауға үйреніңіз, сонда сіздің өміріңіз қаншалықты оңай болатынын көресіз.
6-қадам
Тәкаппарлық ұғымы үкім шығармау принципімен өте тығыз байланысты. Тәкаппарлықтың жоқтығынан адам ешқашан ешкімді оқытпайды немесе айыптамайды. Кімде-кім, тым болмағанда, тәкаппарлықтан арыла білді, әдетте адам психологиясын өте жақсы түсінеді. Тағы бір адам ол үшін ашық кітап сияқты, ол өзінің барлық «жараларын» көреді. Сонымен қатар, басқа адамның қателіктерін көру айыптау емес. Ол оларды олармен ұзақ уақыт бойы күрескендіктен ғана көреді, олар оған жақсы таныс. Сондықтан, басқа адамның психикалық ауруын көріп, оны айыптамаңыз, бірақ жанашырлық танытыңыз. Ауру адамда ауру сөйлейді, дәл осы оның іс-әрекетін нұсқады. Айналаңыздағы адамдардың ойында не болып жатқанын түсініп, сіз жай ренжітуді ұмытып кетесіз.
