Сән индустриясы және голливудтық фильмдер 90-60-90 стандарттарын сұлулық стандарты деп жариялады. Идеал фигураны іздеу барысында кейбір жұлдыздар өздерін қаңқа күйіне жеткізеді.
Нұсқаулық
1-қадам
Партиялық қыз Николь Ричи, әйгілі рок-музыкант Лионель Ричидің қызы және Майкл Джексонның құдайы болған қыз жанжалды шежіреден ешқашан қалдырмады. Бала кезінен Николь өте жақсы тамақтанған бала болды. Арықтауға деген ұмтылыс Николь Пэрис Хилтонмен дос болған кезде манияға айналды. Таблицалар Париж Николды өзінің фонында одан да әсем әрі сүйкімді болып көріну үшін досы етіп таңдады деп мысқылмен айтты. Ричи қатал диетаға отырды және тез арада салмағын 37 килограмға дейін жоғалтты, бұл тіпті оның бойы 155 см болса, аз болды. Никольдің есірткіге тәуелділігі салдарынан ауырсыну арықтады. Жүкті болғаннан кейін, Николь өзінің шешімін қабылдауға және дұрыс тамақтануға көшуге ант берді. 2014 жылы Николь, екі баланың анасы, мойын сүйектерімен, омыраудың жетіспейтін жақ сүйектерімен бәрін таң қалдырды. Никольдің салмағы қайтадан 40 келіге оралды. Жеміс-көкөніс шырындары оның диетасының негізі болып табылады және Николь олар оған барлық қажетті қоректік заттарды береді деп мәлімдейді.
2-қадам
Ғажайып қарақшы Кейра Найтли анорексияны насихаттады деп айыпталды. Оның бикинидегі суреттері актрисаның жас жанкүйерінің өліміне себеп болды, ол үшін Кираның параметрлері қол жетпейтін идеалға айналды. Сот актрисаны кінәсіз деп тапты, бірақ газет қызметкерлері Найтлидің жұқа жіңішкелігі туралы жала жабуды жалғастыруда. Оның салмағы 50 кг, бойы 170 см, кейіпкер Найтли «Кариб теңізінің қарақшылары» фильмінде компьютерлік графиканы пайдаланып еліктіргіш қисықтар сызды. Осының бәрімен бірге, актриса өзінің сүйікті тағамы - картоп және болон қосылған макарон өнімдері екенін және жалпы көп жейтінін мәлімдейді. Мұның бәрі тұқым қуалаушылық туралы. Сұхбатында бірнеше рет Кира өзін арық санамаймын деп айтты. Ол байыпты түрде оның формалары Дженнифер Лопестің формаларына ұқсас екенін мәлімдеді. Ал анорексиямен ауыратын науқастар әрдайым өзін семіз деп санайды және өз салмағын нақты бағалай алмайды.
3-қадам
Стиль белгішесі Виктория Бекхэм өзінің салмағын маникалды табандылықпен бақылайды. Тек қажырлы еңбек оған төрт бала туылғаннан кейін 45 килограмм салмақты ұстап тұруға мүмкіндік береді. Виктория көптеген ізбасарларына ең бастысы дұрыс және дұрыс тамақтану екенін қайталайды. Алайда, оның ортасынан шыққан адамдар Вики жаттығу кезінде өзін шаршатады деп мәлімдейді. Ол әрқашан босанғаннан кейін бір аптадан соң спортзалға оралады. Тұрақты жаттығулар және өте қатаң диета Викторияға жүктілікке дейінгі параметрлерін қалпына келтіріп қана қоймайды. Сары баспасөз әрбір келесі баланың пайда болуымен ол мөлдір бола түсетінін қуанышпен атап өтеді.
