Олар бір сөзді өлтіреді дейді. Әсіресе, егер бұл жақын адамның немесе досыңыздың ернінен естілген болса. Мүмкін, бұл ең табиғи реакция - жауап қайтару, қылмыскерге өткір сөз айтып, оны жылау. Алайда, дау-дамай жағдайдан шығудың жолы емес. Біз басқа жолдарды іздеуіміз керек.
Нұсқаулық
1-қадам
Қорғаныс - бұл адамның қалыпты реакциясы. Сізді қорлады, демек олар сізге психологиялық шабуыл жасады деген сөз. Оның үстіне, қылмыскер қаншалықты қымбат болса, соғұрлым соғұрлым ауыр болады. Неліктен бұлай болып жатыр? Сіздің барлық қыр-сырыңызды білетін адам ең әлсіз тұстарын жақсы біледі:
- сіз өз фигураңызға риза емессіз және ол бұл туралы біледі; ашуланып, ол «өз салмағыңызды қадағалаңыз» деген сияқты мәлімдеме жасайды, бұл дөрекі түрде екені анық;
- немесе сіз үйде отырғанды, үй жинауды, еденді сүртуді, пирогтарды қуыруды және сәйкесінше «үй тауығын» алуды ұнатасыз. Ең нашар жағдайда «өз салмағын бақылау керек үй тауықтары».
2-қадам
Осыдан біз ешкімнің сізге жақын орналасуына жол бермеу керек деген қорытынды жасауға болады - бұл зиян тигізбейді. Бірақ бұл дұрыс емес қорытынды. Керісінше, адамның сізге не айтқысы келгенін және не үшін осылай жасағаныңыз туралы ойлануыңыз керек. Қорлаудың артында не жатқанын түсіну арқылы сіз оларға қалай жауап беру керектігін білесіз.
3-қадам
Егер сізге қоңырау шалынған болса, онда олар алдымен сіздің назарыңызды қандай да бір мәселеге аударғысы келді. Ұнайды, саған, мені тыңда! Мүмкін сіз жеткілікті мұқият емес шығарсыз - сіздің қатыгез жұмысыңызда проблемалар, орта жастағы дағдарыс, асқазан ауруы бар ма? Сіздің жауабыңыз: не болғанын мүмкіндігінше дұрыс анықтаңыз.
4-қадам
Егер қорлау сізді өзекті еткен болса, онда сіз қылмыскер шындықты айтты немесе шындыққа жақын болды деп есептейсіз. Тауық мысалына оралсақ: сіз өзіңізді семіз, жайсыз және ешкімге қызықсыз сезінесіз. Не істеу? Өзгерт!
5-қадам
Егер сіз зиянсыз сөздерге зорлық-зомбылық көрсеткен болсаңыз немесе «еркін түсіндіру» ісіне бейім болсаңыз, сізге махаббат пен нәзіктік жетіспейді. Енді сіз өзіңізді лайықты емес мінез-құлқыңызбен баурап алып, қатыспасаңыз, жоқ дегенде жанжалға барасыз, ол бәрібір жоқтан гөрі жақсы. Шығу жолы - бұл адаммен қарым-қатынасты жаңаша құру, ал егер ол нәтиже бермесе, бөлісу. Сіз қорлау арқылы бақытты өмір құра алмайсыз.
6-қадам
Қорытынды: ат қою - бұл тек нәтиже. Оның себебін іздеңіз және онымен жұмыс жасаңыз. Егер сіз естіген сөздер сізге ғана қорлайтын болып көрінсе, сіздің қарым-қатынасыңызда дағдарыс болуы мүмкін. Есіңізде болсын, жеке ештеңе жоқ - әркім өз проблемасын өзі шешеді!
