«Жоқ» деп сыпайы, бірақ бір мағыналы айта білу өмірде өте пайдалы болуы мүмкін. Егер сіз жеткілікті түрде бас тартсаңыз, біреу сізге өз қалауын таңдайтын жағдайға түсуіңіз мүмкін. Бас тартуды бір мағыналы, бірақ әдепсіз тұжырымдау арқылы сіз оған мүлде лайық емес адамды ренжіту қаупі бар. Дұрыс теріс жауап бере білу - бұл әлеуметтік дағды, ал білімді адамдар оны жақсы біледі.
Нұсқаулық
1-қадам
Мүмкін болса, бірден бас тартуға болмайды, бірақ ойлануға уақыт бөліңіз. Сізді іс-шараға шақырған кезде, белгілі бір уақытта көмектескеніңіз үшін кешірім беріңіз, оларға күн жоспарлаушымен бірге болуын сұраңыз. Кейінірек, бос емес екендігіңізді білдіріп, бас тартыңыз, бірақ жауапты кешіктірмеңіз, өйткені сіз басқа адамды ренжітуге, оған бос үміт ұялатуға, оны сізге сенуге мәжбүр ете аласыз. Жеке кездесу кезінде жеке шақырудан бас тарту да дұрыс, бірақ егер сіз сұхбаттасушыңызбен оған электронды пошта арқылы жауап беретіндігіңіз туралы келіссеңіз, онда кешірім және бас тарту туралы хат жазуға болады.
2-қадам
Сөздеріңізді мұқият таңдаңыз, «қысқартылған» сөздік қорды пайдаланбаңыз. «Мен қаламаймын» демеңіз, «мүмкін емес» деп емес, «мен қаламаймын» деп емес, «бұл қолайлы деп ойламаймын» деп айтпаңыз, одан гөрі тереңірек сөздікті қолданыңыз сіз күн сайын қолданасыз. Бұл адамға сіз үшін одан бас тарту қарапайым оқиға емес екенін және оның сезімін бұзбауға тырысатындығыңызды анықтайды.
3-қадам
Бас тарту себебін айтуға тырысыңыз, мүмкін болса, балама нұсқаларды ұсыныңыз. Мүмкіндігінше, бас тартуды комплиментпен бірге жүріңіз, мысалы, үй иесі сізді оның құрамын көруге көндірген кезде.
4-қадам
Кейбіреулерге әсіресе жақын қарым-қатынастан бас тарту қиын. Сізден сұраған адамға «жоқ» деп жауап бере отырып, қазіргі кезде ешкіммен қарым-қатынас сізді қызықтырмайтынын, бірақ олардың назарын бағалайтындығын айтыңыз.
5-қадам
Егер сізден жұмыс жағдайында біреуге көмектесу, құжаттарға көмектесу, жобаны қолға алу, басқа біреудің қызметтік міндеттерін орындау сұралса, сиқырлы сөйлемді қолданып көріңіз: «Мен сізге бұл мәселеде көмектесе алатыныма сенімді емеспін. Неге сіз бұл сұрақты Х-ға аудармайсыз? « X сіздің тікелей жетекшіңізді де, міндеттері сізден сұралатын көмек түрін қамтитын адамды да білдіруі мүмкін.
6-қадам
Сіз біреуді жоққа шығаруға құқылы екеніңізді және бір нәрсе сұраған адам сіз туралы білетінін ұмытпаңыз. Мүмкін, ол сіздің қабылдамауыңызға бейімделіп, ең кішкентай мүмкіндікті жоғалтқысы келмейді. Сіз біреуге жоқ деп айтуға мәжбүр болғаныңыз үшін азап шекпеуіңіз керек, өйткені адамдардың өмірі де, ұлттардың тағдыры да сіздің келісіміңізге байланысты емес.
7-қадам
Сұрақтар мен сұраныстарды манипуляциядан бөлуге үйреніңіз. Олар сізді қысқанда, айыптағанда, дауысты көтергенде, егер олар сізді орынсыз және әдепсіз ұстаса, сіз жай ғана жоқ деп жауап беруге, бұрылып кетуге құқығыңыз бар.
