Ұлы Ораза - православиелік адамды Пасха мерекесіне дайындау. Ораза кезінде тазару және Құдайға бет бұру болады, нәтижесінде адам жақсарады.
Оразаның басталуы
Ораза Масленицадан кейін басталып, 48 күнге созылады. Оразаның басталу және аяқталу күндері жыл сайын өзгеріп отырады. Кешірілген жексенбіде, Масленицаның соңғы күні, сіз барлық жақындарыңызды, туыстарыңыз бен достарыңызды кешіруіңіз керек, сондай-ақ сізді ренжіткен адамдардан кешірім сұрауыңыз керек, бұл сізге Оразаға тазарған және шынымен ашық жанмен кіруге мүмкіндік береді. Ұлы Ораза Православие христиандары дәстүрлі түрде үйлерін тазалап, моншаға барып, таза киімдер киетін таза Дүйсенбімен басталады. Оразаның соңы Мәсіхтің қайта тірілуінің ұлы мерекесін білдіреді.
Ораздың мағынасы
Оразаны ұстануға бел буған әрбір адам өзінің бойында кішігірім ерлік жасайды. Ораза кезінде адам тек дұрыс тамақтанып қана қоймай, сондай-ақ қатты дұға етіп, өмірлік құндылықтары мен басымдықтарын қайта қарастыруға тырысуы керек. Ұлы Ораза кезінде сіз барлық қылмыскерлерді кешіруге тырысыңыз және жақындарыңызға ренжімеңіз, ұстамды, кішіпейіл және сабырлы болыңыз. Сондай-ақ конъюгациялық міндеттерді орындауға, қоғамдық шараларға қатысуға және барлық жолдармен көңіл көтеруге тыйым салынады.
Тамақты шектеу арқылы ғана сіз Ұлы оразаны байқайсыз деп ойламаңыз. Сондай-ақ, негативтен аулақ болу керек, басқаларды алдамай, тіпті жаман ойламау керек.
Физикалық абстиненция процесі Пасханы толығымен қарсы алуға, оның маңыздылығы мен ұлылығын сезінуге бағытталған.
Ораза кезіндегі тамақ
Ораза кезінде жұмыртқа, сүт, ет, балық және өсімдік майын, сондай-ақ кез-келген алкогольдік сусындарды жеуді тоқтату керек. Ораза күндерінің алғашқы екі күнінде тек таза су ішу керек, содан кейін аптаның тақ күндерінде салқын тағамның ауысуы және жұп күндері жылы тамақ басталады.
Тәулігіне тамақтану санына ерекше назар аудару керек, жұмыс күндері сіз тек бірде, демалыс күндері екіде шектелуіңіз керек. Аннонс және пальма жексенбісі кезінде балықты, ал Лазарев сенбіде уылдырықты жеуге рұқсат етіледі.
Кішкентай балаларға, науқас адамдарға, сондай-ақ жүкті әйелдерге Ұлы Оразаны ұстанбауға немесе оны сақтауға рұқсат етіледі, бұл оны айтарлықтай жеңілдетеді.
Ораза кезінде тамақтанудағы басты назар өсімдік тағамдарына аударылады: көкөністер, жемістер, жарма, жарма, түрлі маринадталған қияр, саңырауқұлақтар мен жаңғақтар. Алайда, сіз өзіңізді шамадан тыс жеу үшін емес, тамақтану кезінде ақылға қонымды шектеулерді сақтау керек екенін әрдайым есте ұстағаныңыз жөн.
Ұлы Ораза адамның жанын сүюге және тазартуға жүрегін аша алады, оның ережелерін қатаң сақтау керек.
