Ораза ұстау және ұстау православиелік христиан өміріндегі маңызды компонент болып табылады. Иеміз Иса Мәсіхтің өзі адамдарға қызметке шықпас бұрын шөлге кетуге кеткенде адамға үлгі көрсетті. Қасиетті елшілер өз хаттарында ораза туралы да айтады.
Православие адамы үшін ораза тек жануарлардан алынатын өнімдерден бас тарту емес. Ол диета емес! Ораза - бұл ерекше тәубеге келу және өмірді жақсарту үшін жақсарту, ең болмағанда аз да болса тазарып, мейірімді болуға ұмтылу уақыты. Бұл уақыт «жанның көктемі» деп аталады, өйткені адам өзінің жүрегі мен ақыл-ойын Құдайға бұруға, сондай-ақ ар-ұжданының тереңіне үңілуге тырысады.
Христиандық доктрина бойынша адам өмірінің басты мақсаты - Құдаймен мистикалық бірлікке ұмтылу, қасиеттілікке жету (православиелік теологияда мұны құдай деп атайды). Ораза - бұл адам жанының Иемізге көтерілуіне жасалған кішкентай қадам.
Христиан тек ораза ұстау арқылы тыйым салынған тағамдарды жеуге болмауға тырысады. Абстинцияның ең маңызды мәні зұлымдықты қабылдамау, адамның жеке басына кері әсер ететін әрекеттерден аулақ болу деп атауға болады. Ораза - бұл адамдардың өнегелік қасиеттерін «үйретудің» бір түрі. Ораза күндеріндегі сенушілер аз ант ішуге, қызметтерге жиі баруға, бос ойын-сауықтан аулақ болуға және тәкаппарлықты басуға бейім. Православтар Құдайға жақын болғысы келетіндіктен ораза ұстайды екен. Демек, оразаның басты мақсаты жанды тазарту деп саналады. Өзіңіздегі кез-келген күнәні немесе оразаға деген құмарлықты жеңуге тырысуыңыз керек. Кінәні мойындау және қарым-қатынасты қабылдау қажет. Сонымен қатар, ораза аяқталғаннан кейін барлық жағымсыз жаңалықтарға қайта жол бермеу керектігін білуі керек. Әйтпесе, ораза пайдасыз болады, өйткені абстинациядан бас тартудың басты себебі - Құдайға кем дегенде бір сатыға көтеріліп, осы рухани биіктікте қалуға тырысу.
Келесі оразаның басталуымен өмірді жақсарту және осылай жалғастыру үшін тағы да тырысу керек, өйткені христиан үшін ораза ұстаудың басты себебі - жақсырақ және жақсырақ болуға деген ұмтылыс.
