Өзіңді сүю қорқынышты немесе ұят емес, бірақ өте жағымды. Өзін-өзі қабылдау - бұл міндетті шарт. Өмірдің барлық саласында онсыз да бір нәрсеге қол жеткізу өте маңызды дағды. Сондықтан, өзіңізді қабылдауға үйрену маңызды. Мақалада өзіңізді сүюге үйрететін кітаптарға назар аударылады.
Өзіне деген сүйіспеншілік нені білдіреді? Авторлары сізге өзіңізге күтім жасау туралы және басқа адамдармен берік қарым-қатынас орнату үшін алдымен өзіңізді қалай қабылдауға үйрену керектігі туралы айтып беретін бірнеше кітаптарды қарастырыңыз.
«52 апта өзін-өзі бақылау»
Варвара Веденеева біз бүгінміз - бұл біздің кеше қабылдаған шешіміміз деп санайды. Тиісінше, ертең біз бүгін болатын шешіміміз. Біздің өміріміз біз қарым-қатынас жасайтын адамдарға, біздің іс-әрекеттерімізге, бірінші кезекте тұрған тілектерге байланысты.
Варвара жасаған күнделіктің көмегімен сіз біздің өмір сүруге не кедергі болатынын көре аласыз. Күнделікті бастан кешкен эмоцияларды кітап беттеріне жазып отыру қажет. Осы қарапайым әрекеттің арқасында сіз өзіңізді түсінуге, сүюге үйрене аласыз.
Кітап өмірін өзгерткісі келетіндердің барлығына жарайды. Бірақ сіз өзіңіздің сезіміңізді күн сайын жазып алу үшін ерік-жігеріңізді көрсетуіңіз керек.
«Тамақтан, дұға ет, сүй»
Элизабет Гилберт өзін-өзі сүю туралы керемет кітап жазды. Шығарма ең алдымен автордың өмірбаянына негізделген. Элизабет өз кітабында өзіңе қатысты безендірусіз қалай өмір сүруге болатындығын айтады.
«Же, дұға ет, сүй» - өзін-өзі сүюге үйретуге қабілетті қазіргі заманғы әдебиеттің классигі. Және бұл нақты жағдайларға негізделген. Автордың өзі өзін-өзі ұнатпау проблемасына тап болды және оның өмірін түбегейлі өзгерте отырып, оны жеңе білді.
«Психофилософия. Өздерін таспен шатастырғандарға арналған кітап »
Андрей Максимов өз кітабында оқырмандарға адам табиғаты туралы айтады. Шығармада ешқандай жанжалды оқиға немесе таңқаларлық шындық жоқ. Оқиға сабырлы, мейірімді тонмен өрбіді.
Андрей Максимов жай ғана бақытты, саналы өмір дегенді айтады. Ол өзімен үйлесімді өмір сүру туралы өз пікірімен бөліседі.
«Мен қалаймын және қалаймын. Өзіңізді қабылдаңыз, өмірді сүйіңіз және бақытты болыңыз »
Михаил Лабковский өзін-өзі сүю туралы кітап жазды, ол қоғамда шу шығарды. Біреу автормен толықтай келіскен, біреу психологтың өзін де, оның кітабын да қатал сынға алады. Кітап ешкімді бей-жай қалдырмады.
Михаилдің айтуынша, әр адамның бақытты болуға құқығы бар. Кез-келген адам қалаған нәрсесін жасай алады. Бірақ сонымен бірге, зардаптарға дайын болу керек және өз шешімдері үшін жауапкершілікті өз мойнына алуы керек.
Кітапта танымал психолог сіздің сезімдеріңізді қалай бөлуге болатындығын, жан тыныштығын қалай табуға болатындығын және әр сәттен ләззат алуға үйренетіндігін айтады. Автор адамдардың салауатты өмір салтын жүргізе алмауының және өзін-өзі жақсы көрудің себептерін түсіну үшін көп уақыт жұмсады. Ол олар туралы өз жұмысында айтып берді. Сонымен қатар, Михаил өзін нақты жетістіктер үшін емес, дәл осылай сүю үшін не істеу керектігін нақты түсіндіреді.
Михаил Лабковский жазған кітап нақты. Оның кеңестері радикалды және толығымен түсінікті. Оқырмандар тарапынан сын тудыратын да солар. Автор өз жұмысында ешкімді ренжітуден немесе ренжітуден қорықпай, тікелей сөйлейді.
