Мария Соколова - фитнес жаттықтырушысы, модель, блогер, бірнеше фитнес бағдарламаларының авторы және жай ғана әдемі қыз. Ол өзін «Маня» деп атайды, өз арнасын басқарады, онда салауатты өмір салтын насихаттайды, және оның жанкүйерлері үшін басты түрткі оның керемет әдемі денесі.
Маша Соколова бастапқыда күрделі мамандықты таңдап, университетке түсті, бірақ екінші курста спортты қалап тастап кетті. Қыз қателескен жоқ - бұл шешім оған қаржылық тұрақтылық пен миллиондаған жанкүйерлер аудиториясын, фитнес бикини саласындағы бірнеше чемпиондық атақты әкелді. Ол кім және ол қайдан? Ол қалайша соншалықты танымал бола алды?
Өмірбаян
Мария Соколова - Санкт-Петербургтің тумасы. Ол 1995 жылдың мамыр айының басында, қарапайым орыс отбасында дүниеге келген. Оның ата-анасының не істеп жатқаны белгісіз. Блогер жеке нәрселер туралы жанкүйерлермен және журналистермен сирек сөйлеседі, өзінің спорттық жетістіктері мен салауатты өмір салты туралы сөйлесуді жөн көреді.
Қыз спортпен ерте жастан айналысқан - ол небәрі 4 жаста болатын. Ол өзін әртүрлі бағыттарда сынап көрді - акробатика, спорттық би, көркем гимнастика, каратэ және тіпті футбол. Бала кезінде Маша өте мазасыз, өте ізденімпаз және белсенді болатын. Оның спорттық таланттары оқуда да көмектесті - ол бірнеше рет қалалық, облыстық және бүкілресейлік жарыстарда өз мектебін қорғады.
Ата-анасының талабы бойынша мектептен кейін Мария күрделі мамандық алуға бел буды, Санкт-Петербург мемлекеттік орман шаруашылығы университетінің (SPbGLTU) экономика және менеджмент факультетіне оқуға түсті. Бірақ қыз ол жерде ұзақ оқымады. Екінші курста-ақ ол кеңседе күннің көп бөлігінде отыра алмайтынын түсінді. Маша оны спорт деп тану екенін түсінді. Соколова қазірдің өзінде танымал болған мамандандырылған оқу орнын бітірді - 2015 жылы Ұлттық фитнес университетінің студенті болды, жаттықтырушы дипломын алды.
Мансап
Мария Соколова жұмысқа ерте кірісті - ол өзінің туған қаласындағы спорт клубтарының біріне жаттықтырушы болып жұмысқа орналасты, тіпті Киров көшесінде оқып жүрген кезінде де Бұл оған профиль жолын дұрыс таңдауға көмектесті.
Қыз өзінің жаттығулары мен қамқоршыларымен жұмыс істеуін (олардың келісімімен) видеоға түсіріп, оны кейін Instagram-дағы жеке парақшасында жариялады. Бұл оның танымалдылығының бастауы болды, оған жаңа кәсіби деңгейге шығуға мүмкіндік берді - неғұрлым беделді және танымал спорт клубына жұмысқа орналасу, фитнес-модель болу.
Мария жаттығуларға өте байсалды, әсіресе фитнес-модельдер сайысы алдында жігерлі. Оның «кептіру» деп аталатын авторлық бағдарламалары, бұлшықет тонусын қолдау, дененің жекелеген бөліктерін сорғыту, ол Instagram-да өз ізбасарларымен бөліседі. Жақында Маша досымен бірге YouTube-те өзінің жеке арнасын ашты.
Соколованың Интернеттегі парақтары өте танымал. Миллиондаған қыздар мен әйелдер оған ұқсауға тырысады. Маша бірдей оқу нәтижесін қол жетімді және түсінікті тілде қалай алуға болатындығы туралы айтады - бұл оның бәсекелестерге қарағанда басты «артықшылықтарының» бірі. Сонымен қатар, бейнежазбада Мария өзінің идеалды дене пішіндерін құру процесінде өте маңызды болатын диетаны қалыптастыру құпияларымен бөліседі, сұлулық бойынша ұсыныстар береді, үйде жаттығуларды қалай дұрыс ұйымдастыру керектігін айтады.
Мария Соколованың спорттық жетістіктері
2017 жылы қыз спортзалдан «кетуге» және өзін қаржылық модельдер жарыстарында танымал етуге шешім қабылдады. Кездейсоқ ол Интернеттен кастинг туралы хабарландыру көріп, өтінішін қалдырды. Оның кандидатурасы бірден мақұлданды, ол Анастасия Гончарованың тобына кірді.
Сол жылы ол байқауға қатыса алмады. Ол тіпті қатысуға өтініш берген жоқ, өйткені ол жеткілікті дайын емес деп есептеді. Бірақ бір жылдан кейін, 2018 жылы, Мария Соколова D'atletics кубогының қатысушысы болды. Қыз жеңіске жетемін деп ойлаған жоқ, тек осындай іс-шаралардың «асханасын» түсініп, дүкендегі әріптестерімен танысқысы келді және ол қажетті тәжірибе жинады.
Қазіргі уақытта фитнес-модель Мария Соколова фитнес бикини бойынша чемпион атағын иеленіп отыр
- Санкт Петербург,
- Вологда,
- Новгород,
- Солтүстік-Батыс федералдық округ,
- D'atletics жазғы кубогы,
- Милан гауһар кубогы.
Сонымен қатар, Маша өз саласында Ресейдің вице-чемпионы болды. Ал 2018 жылы қыз халықаралық жарыстарға жолдама алып, Еуропаның вице-чемпионы болды.
Жеке өмір
Маша Соколова үйленбеген, бірақ оның досы бар - бұл оның әріптесі, серіктес және фитнес-тәлімгер, блогер Алексей Столяров. Қыз Санкт-Петербургтің ALEX FITNESS спорт клубына жұмысқа келгенде онымен кездесті. Кездескен жастар ешқашан ажырамады. Енді олар бірге жаттығады, YouTube-те бірлескен блог жүргізеді, тіпті жалпы хэштег ойлап тапты.
Фитнеске қоса, Маша мен Алексейді саяхатқа деген сүйіспеншілік біріктіреді. Олар бүкіл әлемді бірге аралап көрген, бірақ мұнымен тоқтап қалғысы келмейді.
Алексей мен Мария журналистермен бірлескен болашағын қалай жоспарлағаны туралы сөйлескенді ұнатпайды. Олар не бәрін әзілге айналдыруға тырысады, не үйлену тойына қатысты сұрақтарға жауап бермейді, балалар. Қазір оларды қызықтыратын нәрсе - оқыту, біліктілікті арттыру, бәсекелестік және саяхат. Алексей өзінің сүйікті қызын жарыстарда да бірге жүруге тырысады, егер олар оның туған жері Санкт-Петербургтен кетуін талап етсе.
