Биатлон - бүгінде ең қызықты және әсерлі спорт түрлерінің бірі. Ерлер де, әйелдер де биатлонмен айналысады. Табысқа жету үшін спортшылар жыл бойы жаттығулары керек. Анна Никулина лайықты нәтижелер көрсетеді.
Бастау шарттары
Ұзақ мерзімді статистика көрсеткендей, адамдар спортқа түрлі себептермен келеді. Кейбіреулер мақсатты түрде кәсіпқой болады. Басқалары негізгі ағымға кездейсоқ кіреді. Кез келген жағдайда табиғи қабілеттердің психологиялық тұрақтылықпен үйлесуі маңызды. Анна Игоревна Никулина 1991 жылы 25 тамызда қарапайым отбасында дүниеге келген. Ол кезде ата-аналар әйгілі Новосибирск қаласында тұрды. Әкем аспазшы мамандығы бойынша, мейрамханалардың бірінде жұмыс істеген. Анам колледжде сурет салудан сабақ берді.
Балалық шағында Аня өз құрбыларынан ешбір жағдайда ерекшеленбейтін. Ол көрші тұрған қыздармен дос болған. Жасы жақындаған кезде ол мектепке жазылды. Никулин жақсы оқыды. Мен барлық пәндерден жақсы үлгердім. Ол қоғамдық өмірге қатысты. Ол оқу бағдарламасы аясында дене шынықтыру сабағына қатысты. Мен спорт секцияларында оқымадым. Ол он үшке толғанда, ол күнделікті өмірде күрт өзгерді. Әкесі қызының жіңішкеріп, оның пікірінше, әлсіз болып жатқандығына назар аударды. Мен жағдайды түзетуге бел будым.
Осы уақытқа дейін отбасы биатлон туралы тек теледидарлық бағдарламалардан білетін. Ата-аналар қызды көркем гимнастика секциясына жібергісі келді. Алайда, үйге ең жақын «Биатлон орталығы» мамандандырылған балалар мен жасөспірімдер спорт мектебі болып шықты. Таңдау кезінде үлкен мақсаттар қойылмағандықтан, Анна биатлонға тіркелді. Алғашында ол одан не талап ететінін түсінбеді. Ия, шаңғы теуіп, ату керек. Сол кезге дейін Никулина Сібір жағдайына тән емес шаңғымен қалай тұруды білетіндігін атап өту қызықты.
Ал Анна көктемде өзіне тағы бір керемет жаңалық ашты. Қар еріген кезде биатлоншыларды жаттықтыру тоқтамайды екен. Спорттық мансабының басындағы алғашқы жаз Никулина үшін шешуші болды. Ол ізден жүгіру техникасын меңгерді. Бірте-бірте мен қатал күнделікті тәртіпке үйрендім. Новосибирскіде қараша айында басталатын қысқы маусымда жаңадан бастаған биатлоншы спорттық құмарлықты дамытып үлгерді. Тренингтер жергілікті жарыстармен астасып жатты. Анна біртіндеп тәжірибе жинады. Ол, былайша айтқанда, биатлонға деген талғамды дамытты.
Күштер мен нәтижелер
Биатлонның басты ерекшелігі - екі іс-әрекеттің бірігуі - шаңғы және пневматикалық мылтық ату. Шаңғышы белгілі бір қашықтықты еңсерген кезде оның бойында белгілі бір тыныс ырғағы қалыптасады. Түсіруге арналған сызыққа тоқтаған кезде тыныс алуды тоқтатқан жөн. Әйтпесе, нысанаға тигізу қиын болады - бұлшықет жоғары жүрек соғу кезінде дірілдейді және оны көздеу оңай емес. Анна мұндай құбылыспен алғашқы жаттығуларда-ақ кездескен. Жаттықтырушымен бірге олар оңтайлы жүгіру қарқынын, ату кезінде зейін қою тәсілін тапты.
Кез-келген дағды жүйелі жаттығулармен күшейтіледі. Алға биік мақсат қойған спортшы үшін жаттығудан басқасының бәрі екінші планға ысырылады. Никулина өз нәтижелерін жылдан жылға жақсартты. Алдымен ол атыспен «жақсы болмады». Жағдайды біркелкі ету үшін қосымша жаттығулар жасау керек болды. Тыныс алу жаттығуларын жасаңыз. Ия, Анна арақашықтықты орташа қарқынмен жүгірді, өзінің жүрек соғысын жылдамдатпай. Бұл оған оқ ату көрсеткіштерін жақсартуға мүмкіндік берді. Он бес жасында ол Ресей жастар құрамасының мүшесі болды.
Марапаттар мен марапаттар
Никулин 2014 жылы еліміздің ұлттық құрамасында ойнай бастады. Бұл деңгейде байқауға дайындық үлкен сақтықпен жүзеге асырылады. Маусымның басына қарай әр спортшы өзінің жеке жабдықтарын таңдайды. Мылтық, шаңғылар мен тіректер, комбинезондар мен қолғаптар түпкілікті нәтижеге әсер етеді. Биатлонда ұсақ-түйек жағдайлар жоқ, спортшылар да, жаттықтырушылар да осы ережені сақтайды. Бірінші маусымда Анна IBU кубогының келесі кезеңінде эстафеталық құрамада екінші орын алды. Қатысушылардың әрқайсысы өз үлестерін қосты және айтқандай, оған бәрін берді.
Келесі жылы Әлем кубогының жарыстары ресейлік биатлоншыларға қажетті нәтиже бере алмады. Сол кезеңде допинг дау-дамайы туындап, қыздар эмоционалды күйде болған жоқ. 2016 жылғы маусымда спортшылар жағымсыз эмоциялармен күресіп, барынша тиімділікпен өнер көрсетті. Спринттік жарыстар бағдарламасында Никулина IBU кубогының иегері болды. Маусым соңында ресейлік биатлоншылар басты континентальды кубокты жеңіп алды. Бұған қоса, 2017 жылдың наурыз айында Анна Ресей чемпионатының алтын медалін іздеуде жеңіп алды.
Жеке өмір туралы очерктер
Анна Никулинаның спорттағы жетістіктері туралы газеттер мен теледидар бағдарламаларында үнемі хабарланып тұрады. Биатлоншы журналистермен тіл табысады. Жеке өміріне қатысты сұрақтарға оңай жауап береді. Бүгінде Анна үйленген жоқ. Психологиялық тұрғыдан әйел рөліне дайын болғанымен. Тек жоспарланған марапаттарды алу қалады. Мүмкін болашақ күйеуі жақын ортада болуы мүмкін.
Төрт жыл бұрын Анна Сібір мемлекеттік теміржолдар университетін көлік менеджменті мамандығы бойынша бітірді. Спортшы әлі де Новосибирск қаласында тұрады. Оның жеке пәтері бар, бірақ Анна ата-анасының үйіне жиі келеді. Жақсы тоқу әдісін біледі.
